明圓托兒所附設安親班及托嬰中心 5 月 份 菜 單        102

第一週 本園為幼兒身體健康、為地球環保推行週一無肉日。懇請家長共同加入愛地球行動!

 

1/星期三

2/星期四

3/星期五

點 心

仙 草 蜜

米菓

三寶茶

燒餅

牛奶

午 餐

蠔油燴野菇

香芹炒豆干

藥 膳 湯

家鄉酢醬麵

涼拌小黃瓜

海帶排骨湯

水 果

台式鹹粥

炸花枝丸

下午茶

蔥油餅

冬瓜茶

小壽桃

有機豆漿

馬拉糕

麥香茶

第二週 所有飲食以少油、少糖、少添加物為烹調原則

 

6/星期一

7/星期二

8/星期三

9/星期四

10/星期五

點 心

   雪 花 餅

三 寶 茶

北海道杯子蛋糕

果汁牛奶

檸檬愛玉

山藥捲

羅漢果茶

油 條

五穀米漿

午 餐

香豆素排

紅燒八寶

炒 時 疏

香菇蓮子湯

芝蔴四色涼麵

蔬菜排骨湯

水     果

蕃茄芙蓉燴飯

炒 時 蔬

冬瓜蛤蜊湯

榨菜肉絲麵

滷  味

水     果

菩根玉米炒飯

海菜銀魚湯

下午茶

青菜豆腐羹

高麗菜蘿蔔粥

藥膳麵線

南瓜貝果

有機豆漿

香橘瑞士捲

牛 奶

第三週        

 

13/星期一

14/星期二

15/星期三

16/星期四

17/星期五

點 心

三角薯餅

紅棗杞枸茶

小籠包

菊花枸杞茶

水果豆花

鳳梨酥

熱可可

蘇打餅

奶茶

午 餐

南洋咖哩燴飯

炒時蔬

什錦脆筍湯

干貝酥

酸辣湯麵

水果

筍干爌肉飯

炒時蔬

海帶芽味噌湯

台南擔仔麵

   滷 貢 丸

水     果

蝦仁火腿炒飯

白菜豆腐湯

下午茶

海菜麵線

奶酥麵包

麥茶

關東煮

銀絲卷

有機豆漿

熱狗吐司

三寶茶

第四週        

 

20/星期一

21/星期二

22/星期三

23/星期四

24/星期五

點 心

糙米捲

三寶茶

地瓜酥

羅漢果茶

百香果蒟蒻

玉米脆片

牛奶

動物餅乾

黑芝麻米漿

午 餐

三杯杏鮑菇

涼拌三絲

炒時蔬

味噌豆腐湯

中式漢堡

什錦蔬菜湯

  

京醬肉絲

炒豆芽

炒時蔬

蘿蔔黑輪湯

三鮮麵疙瘩

水 果

清粥

家常豆腐

海苔香鬆

炒青菜

下午茶

鮮蔬三明治

桂花蜜茶

冬菜細粉湯

紅豆湯

黑糖捲

有機豆漿

奶油餐包

阿華田

第五週        

 

27/星期一

28/星期二

29/星期三

30/星期四

31/星期五

點 心

米麩餅

冬瓜茶

孔雀餅乾

奶 茶

綜合粉圓

甘梅薯條

草莓牛奶

巧克力夾心酥

風茹茶

午 餐

麻婆豆腐

銀芽雙脆

元氣羅宋湯

什錦素炒麵

黃瓜魚丸湯

水果

紅燒里肌

三色蛋

炒時蔬

海菜芽味噌湯

鮮蔬什錦湯麵

滷雙味

水果

紫菜炒冬粉

滷百頁

金針香菇湯

下午茶

奶黃包

三寶茶

鮮奶吐司

麥香茶

南瓜洋蔥濃湯

綠豆地瓜湯

克力姆麵包

柳橙汁

羅漢果最具有療癒能力的天然糖味替代品:

羅漢果是無糖無熱量的天然甜味來源具有防止低密度膽固醇氧化的效果對於腦血管與心血管具有保護作用因此能降血壓降血糖防止肥胖防止蛀牙抗發炎與防癌等效果是一種理想又兼具療癒能力的砂糖替代品

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