明圓托嬰中心 3 月 份 菜 單 100年
本園為幼兒身體健康、為地球環保推行週一無肉日。
懇請家長共同加入愛地球行動!
第一週
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1/星期二 |
2/星期三 |
3/星期四 |
4/星期五 |
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點 心 |
黑芝蔴吐司 三寶茶 |
糙米麩 |
胚芽餅 薏仁漿 |
雜糧棒 有機黑豆漿 |
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午 餐 |
雞蓉玉米粥 |
黑糖饅頭 香菇肉燥 大頭菜排骨湯 |
紅蘿蔔肉末粥 |
吻仔魚湯 |
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下午茶 |
當季鮮果切丁 |
雞蛋麵線 |
當季鮮果切丁 |
肉鬆麵包 三寶茶 |
第二週 所有飲食以少油、少糖、少添加物為烹調原則
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7/星期一 |
8/星期二 |
9/星期三 |
10/星期四 |
11/星期五 |
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點 心 |
嬰兒餅乾 菊花枸杞茶 |
嬰兒餅乾 牛奶 |
巧克力貝果 五穀米漿 |
水煮蛋 |
銀絲捲 有機黑豆漿 |
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午 餐 |
肉鬆蛋稀飯 |
高麗菜肉末粥 |
蔬菜雞肉粥 |
酢醬麵 涼拌黃瓜 蔬菜百匯湯 |
什錦蔬菜粥 |
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下午茶 |
黃金地瓜湯 |
當季鮮果切丁 |
蘿蔔貢丸湯 |
當季鮮果切丁 |
蘿蔔糕 風茹茶 |
第三週
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14/星期一 |
15/星期二 |
16/星期三 |
17/星期四 |
18/星期五 |
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點 心 |
五穀米漿 全麥土司 |
嬰兒餅乾 三寶茶 |
黑糖饅頭 牛奶 |
小西點 牛奶 |
有機能量餅 有機黑豆漿 |
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午 餐 |
青菜豆腐粥 |
海鮮粥 |
海苔香鬆飯 蘿蔔大骨湯 |
什錦麵線 |
營養鮪魚粥 |
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下午茶 |
日式茶碗蒸 |
當季鮮果切丁 |
白菜餛飩湯 |
當季鮮果切丁 |
蔬香粉絲 |
第四週
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20/星期一 |
21/星期二 |
22/星期三 |
23/星期四 |
24/星期五 |
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點 心 |
全麥堅果麵包 牛奶 |
小饅頭 桂圓冬瓜茶 |
有機能量餅 菊花枸杞茶 |
銀絲捲 麥芽牛奶 |
胚芽餅 有機黑豆漿 |
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午 餐 |
鮮菇麵線 |
海鮮麵線 |
蘑菇肉末粥 |
什錦麵 |
蝦仁蛋炒飯 |
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下午茶 |
雙色蘿蔔湯 |
當季鮮果切丁 |
蘿蔔貢丸湯 |
當季鮮果切丁 |
巧克力貝果 柳橙汁 |
第五週
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20/星期一 |
21/星期二 |
22/星期三 |
23/星期四 |
24/星期五 |
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點 心 |
蘇打餅 三寶茶 |
水煮蛋 |
花捲 蛋花湯 |
牙牙餅 巧克力牛奶 |
南瓜貝果 有機黑豆漿 |
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午 餐 |
蔬菜粥 |
什錦素炒麵 黃瓜魚丸湯 |
鱈魚粥 |
豆腐肉末粥 |
四色炒飯 瓜仔雞湯 |
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下午茶 |
紅豆薏仁湯 |
當季鮮果切丁 |
什錦麵線 |
當季鮮果切丁 |
雞蛋糕 麥茶 |
明 圓 幼 兒 園 3 月 份 菜 單 100年
第一週
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1/星期二 |
2/星期三 |
3/星期四 |
4/星期五 |
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點 心 |
黑芝蔴吐司 三寶茶 |
蘇打餅 糙米麩 |
胚芽餅 薏仁漿 |
油 條 有機黑豆漿 |
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午 餐 |
紫菜炒冬粉 滷 味 香菇雞湯 |
黑糖饅頭 香菇肉燥 大頭菜排骨湯 水 果 |
筍絲爌肉飯 紅蘿蔔炒蛋 炒 青 菜 蕃茄豆腐湯 水 果 |
香腸玉米蛋炒飯 海菜吻魚湯 |
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下午茶 |
天婦羅 蘿蔔湯 |
雞蛋麵線 |
綠豆湯 |
肉鬆麵包 三寶茶 |
第二週 所有飲食以少油、少糖、少添加物為烹調原則
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7/星期一 |
8/星期二 |
9/星期三 |
10/星期四 |
11/星期五 |
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點 心 |
車輪餅 菊花枸杞茶 |
米果 熱可可 |
巧克力貝果 五穀米漿 |
水煮蛋 |
銀絲捲 有機豆漿 |
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午 餐 |
香酥素排 台式泡菜 香脯炒蛋 紫菜湯 |
高麗菜水餃 酸辣湯 滷百頁 水果 |
咖哩雞燴飯 炒青菜 香菇蓮子湯 |
酢醬麵 涼拌黃瓜 蔬菜百匯湯 水 果 |
時蔬炒飯 當歸素羊肉湯 |
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下午茶 |
地瓜湯 |
火腿三明治 桂圓紅棗茶 |
關東煮 |
三絲豆腐羹 |
蘿蔔糕 風茹茶 |
第三週
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14/星期一 |
15/星期二 |
16/星期三 |
17/星期四 |
18/星期五 |
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點 心 |
五穀米漿 全麥土司 |
方塊酥 三寶茶 |
黑糖饅頭 牛奶 |
小西點 紅茶 |
西式燒餅 有機豆漿 |
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午 餐 |
紅燒豆腐 炒三絲 炒青菜 藥膳蓮子湯 |
海鮮米粉湯 五香豆干 水果 |
海苔香鬆飯 馬鈴薯燒肉 炒青菜 蘿蔔大骨湯 |
什錦麵疙瘩 清炸柳葉魚 水果 |
鮪魚聰明蛋 五柳匯飯 冬瓜蛤蜊湯 |
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下午茶 |
薯餅 風茹茶 |
甜甜圈 三寶茶 |
白菜雲吞湯 |
火腿玉米濃湯 |
油豆腐細粉 |
第四週
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20/星期一 |
21/星期二 |
22/星期三 |
23/星期四 |
24/星期五 |
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點 心 |
全麥堅果麵包 牛奶 |
飛機餅 桂圓冬瓜茶 |
紅豆大餅 菊花枸杞茶 |
銀絲捲 麥芽牛奶 |
玉米棒 有機豆漿 |
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午 餐 |
鮮菇百匯 荸薺捲 海帶芽味噌湯 |
海鮮烏龍麵 滷雙味 |
蘑菇豬柳繪飯 炒青菜 四神湯 |
冬瓜排骨麵 水果 |
蝦仁蛋炒飯 什錦脆筍湯 |
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下午茶 |
蔥油餅 蛋花湯 |
饅頭夾蔥蛋 桂圓冬瓜茶 |
關東煮 |
素鮑魚粥 |
巧克力貝果 柳橙汁 |
第五週
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20/星期一 |
21/星期二 |
22/星期三 |
23/星期四 |
24/星期五 |
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點 心 |
蘇打餅 牛 奶 |
黃金玉米 麥 茶 |
花捲 蛋花湯 |
菜脯餅 巧克力牛奶 |
南瓜貝果 有機豆漿 |
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午 餐 |
酸菜麵腸 三色蛋 炒青菜 四神湯 |
什錦素炒麵 黃瓜魚丸湯 水 果 |
香酥鱈魚排 肉絲炒豆干 炒青菜 昆布味噌湯 |
肉羹麵 滷雙味 水 果 |
四色炒飯 炒青菜 瓜仔雞湯 |
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下午茶 |
紅豆薏仁湯 |
酸辣湯餃 |
青菜雞絲麵 |
高麗菜銀魚粥 |
黃金玉米 麥茶 |
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