明圓幼兒園附設安親班暨托嬰中心 8月 份 菜 單103年
本園為幼兒身體健康、為地球環保推行週一無肉日。懇請家長共同加入愛地球行動!
所有飲食以少油、少糖、少添加物為烹調原則。
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※檸檬的好處：可以止咳、化痰、生津健脾，其豐富的維他命Ｃ，可強化記憶力：根據美國最新研究報告顯示，維他命Ｃ和維他命Ｅ的攝取量達到均衡標準，有助於強化記憶力，提高思考反應靈活度，是現代人增強記憶力的飲食參考。檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣，可大大提高人體對鈣的吸收率。 |
第一週
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1/星期五 |
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點 心 |
消毒停托一天 |
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午 餐 |
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下午茶 |
第二週
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4/星期一 |
5/星期二 |
6/星期三 |
7/星期四 |
8/星期五 |
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點 心 |
南瓜貝果 |
全麥方塊酥 |
綜合粉圓 |
水煮蛋 |
玉米片 |
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午 餐 |
芋香竹筍粥 香酥豆排 炒 時 蔬 |
三鮮麵疙瘩 滷 蛋 炒時蔬 水 果 |
果蔬雞丁 酸菜炒麵腸 炒時蔬 冬瓜蛤蠣湯 |
榨菜肉絲麵 干 貝 酥 水 果 |
香腸蛋炒飯 炒 時 蔬 滷 海 帶 白菜豆腐湯 |
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下午茶 |
馬來糕 |
草莓吐司 |
雞蛋麵線 |
黑輪蘿蔔湯 |
奶油餐包 |
第三週
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11/星期一 |
12/星期二 |
13/星期三 |
14/星期四 |
15/星期五 |
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點 心 |
黑糖小饅頭 |
菜脯餅 |
冬瓜仙草蜜 |
茶葉蛋 |
奶黃包 |
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午 餐 |
咖哩燴飯 炒時蔬 什錦竹筍湯 |
什錦湯麵 滷雙味 炒時蔬 水 果 |
銀芽炒肉絲 滷百頁 炒時疏 香菇脆筍湯 |
五彩通心粉 麥克雞塊 玉米濃湯 水 果 |
海 鮮 粥 炸花枝丸 炒 時 蔬 |
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下午茶 |
鍋燒冬粉 |
藍莓麵包 |
綠豆湯 |
銀絲卷 |
巧克力派 |
第四週
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18/星期一 |
19/星期二 |
20/星期三 |
21/星期四 |
22/星期五 |
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點 心 |
玉米布丁 |
紫菜蘇打餅 |
元氣水果 |
薯餅 |
檸檬愛玉 |
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午 餐 |
香菇瓜仔素燥飯 三色蒸蛋 炒 時 蔬 蔬菜丸子湯 |
紫菜炒冬粉 黃瓜魚丸湯 炒 時 蔬 水 果 |
鮮菇雞絲飯 蟳絲蒸蛋 炒時蔬 竹筍排骨湯 |
家鄉榨醬麵 涼拌小黃瓜 香菇金針湯 水果 |
地 瓜 粥 花生麵筋 紅蘿蔔炒蛋 炒 時 蔬 |
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下午茶 |
翡翠豆腐羹 |
綠豆麥片 |
海菜麵線 |
青菜豆腐羹 |
火腿三明治 |
第五週
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25/星期一 |
26/星期二 |
27/星期三 |
28/星期四 |
29/星期五 |
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點 心 |
高麗菜包 |
全麥吐司 |
百香果蒟蒻 |
小熱狗 |
雪花餅 |
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午 餐 |
素油飯 滷豆干 雙色蘿蔔湯 炒時蔬 |
台南擔仔麵 滷杏包菇 水 果 |
黑胡椒豬柳 四色玉米 炒時蔬 香菇蓮子湯 |
冬瓜排骨麵 滷貢丸 炒時蔬 水 果 |
筍干燒肉飯 炒 時 蔬 四 神 湯 |
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下午茶 |
南瓜玉米濃湯 |
巧克力麵包 |
蘿蔔糕 |
香草瑞士捲 |
蛋黃派 |
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